Ученые рассказали, как ежедневный гамбургер поражает печень даже у здорового человека

Специалисты из Соединенных Штатов определили, сколько можно съедать фастфуда, чтобы это не отражалось негативно на состоянии здоровья.

Об этом пишет издание «Аргументы и Факты».

В рамках работы ученые установили, что если более 20 процентов съеденных за день калорий приходится на фастфуд, то появляется реальный риск появления проблем со здоровьем.

В итоге человеку, который предпочитает такой тип питания, грозит неалкогольная жировая болезнь печени.

Фото: © Белновости

Иначе говоря, если хотя бы один прием пищи за день включает бургер или другой фастфуд, то значит, что человек уже превышает указанную норму.

Стоит отметить, что к потенциально опасной еде относятся пицца, бургеры, картофель фри, газировка и другие продукты из сети ресторанов быстрого питания.

Вся проблема таких лакомств заключается в том, что в них слишком много быстрых углеводов, сахаров и жиров.

Автор: Ольга Котова
связаться с автором

Источник: www.belnovosti.by