Врач-эндокринолог Янг назвала препятствующие похудению продукты

0 3
Spread the love

Для похудения нужно исключить из рациона несколько продуктов, препятствующих избавлению от лишнего веса. Об этом рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг.

Врач-эндокринолог Янг назвала препятствующие похудению продукты

 

По словам медика, в первую очередь нужно отказаться от сахара. Этот продукт повышает уровень инсулина в крови, а также вызывает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Вторым в списке нежелательных продуктов идет спиртное, которое воздействует на организм как токсин.

Также, по мнению Янг, следует отказаться от трансжиров. Дело в том, что они снижают синтез простациклина, отвечающего за нормальный кровоток.

Когда внутренняя стенка артерий не производит простациклин в достаточном количестве, образуются сгустки крови и риск тромбозов резко возрастает, — объяснила врач.

Эндокринолог перечислила симптомы опасного заболевания щитовидной железы

Кроме того, во время похудения следует быть осторожным с молочными продуктами и растительным маслом, пишет Янг в своем Telegram-канале.

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Врач-эндокринолог Янг назвала препятствующие похудению продукты

Екатерина Янг Диеты Врач-эндокринолог.

Источник: www.7mednews.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.